Health – Nyeri lutut akibat pengapuran sendi (osteoarthritis) termasuk keluhan yang banyak diderita orang lanjut usia. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai hal dan penanganannya pun dapat dilakukan secara mandiri atau melalui tindakan medis. Osteoarthritis ditandai dengan peradangan sendi yang terjadi akibat penipisan bantalan di bagian ujung tulang. Osteoarthritis ini mayoritas diderita orang berusia di atas 50 tahun. Gejalanya bisa mengurangi kualitas hidup seseorang karena mobilitas menjadi terganggu, otot dan sendi kaku dan juga serangan rasa nyeri.
Pengapuran juga kerap terdeteksi saat dilakukan pemeriksaan kesehatan rutin dan rontgen tulang. Penyebab pengapuran tulang belum diketahui secara pasti. Namun, ada beberapa faktor yang diduga dapat meningkatkan risiko terjadinya pengapuran tulang, diantaranya:
1. Faktor Usia
Faktor usia mempengaruhi kemungkinan seseorang terkena pengapuran tulang akibat Osteoarthritis. Hal ini karena kondisi sendi dan kekuatan tulang umumnya akan menurun seiring pertambahan usia.
2. Aktivitas sehari-hari
Padatnya aktivitas dan rutinitas sehari-hari juga memungkinkan sendi mendapat tekanan berlebih dalam jangka waktu lama. Misalnya, aktivitas mengangkat benda berat secara terus-menerus, berisiko menimbulkan cedera yang memicu terjadinya Osteoarthritis penyebab pengapuran tulang.
3. Riwayat penyakit
Beberapa jenis penyakit, seperti Diabetes dan Hemokromatosis, dapat menyebabkan pengapuran tulang akibat Osteoarthritis. Obesitas juga dapat menyebabkan terjadinya kondisi ini, karena adanya beban berlebih pada sendi-sendi yang menahan berat tubuh.
Ada beberapa cara ampuh yang dapat dilakukan untuk mengurangi gejala yang ditimbulkan akibat pengapuran tulang, diantaranya:
1. Menurunkan berat badan
Kelebihan berat badan bisa mempengaruhi kesehatan sendi, terutama sendi di bagian tungkai. Hal ini karena sendi di bagian tersebut harus menopang beban tubuh lebih berat. Sendi yang mengalami tekanan berlebihan dapat memperburuk pengapuran tulang yang diderita. Oleh karena itu, Anda bisa mencoba konsumsi Sousouyou Enriching Fiber Drink, minuman kesehatan beserat yang terbuat dari 100% bahan alami untuk membantu mengikat racun dan lemak, membantu menjaga kesehatan pencernaan, dan meningkatkan daya tahan tubuh, serta efektif menurunkan berat badan.
2. Olahraga rutin
Olahraga secara rutin penting dilakukan untuk menguatkan otot-otot di sekitar sendi yang mengalami pengapuran. Hal ini akan membuat sendi menjadi lebih stabil, sehingga dapat mengurangi tingkat keparahan Osteoarthritis.
3. Menggunakan alat bantu
Dengan menggunakan Joint Care, sebagai alat terapi untuk membantu mengatasi masalah pada nyeri lutut. Pijatan dan getaran yang dihasilkan berfungsi untuk merelaksasi lutut sehingga mengurangi rasa sakit, kaku dan tegang pada sendi. Sinar inframerah pada alat dapat melancarkan sistem peredaran darah. Pemakaian secara rutin dapat mencegah terjadinya radang pada sendi, mengurangi resiko penyakit sendi pada lansia dan usia yang lebih muda, serta membantu pemulihan kondisi sendi yang sakit.
Pakai Joint Care 3x sehari akan bebaskan lutut dari nyeri! Karena Joint Care bisa digunakan di segala usia, praktis dan mudah digunakan, memenuhi standar pembuatan internasional, dan aman digunakan tanpa efek samping.
Sayangi tulang sendi untuk memudahkan Anda beraktivitas sehari-hari. Tulang yang kuat awal dari tubuh yang sehat. Pilih perawatan yang tepat untuk kesehatan tubuh Anda!